I crampi sono contrazioni muscolari involontarie, spesso molto dolorose e che possono lasciare una fastidiosa sensazione anche per qualche ora.
Molte persone soffrono di improvvisi crampi notturni ai polpacci o ai piedi.
Le cause possono essere diverse:

• Insufficienza di sali minerali, soprattutto potassio e magnesio in estate;
• Eccessivo sforzo muscolare durante la giornata;
• Sbalzi di temperatura repentini;
• Problemi circolatori.

Se i crampi notturni alle gambe diventano frequenti e non pensi siano associati a sforzi o a carenze alimentari, prenota una visita vascolare preventiva. Con un semplice esame potrai diagnosticare tempestivamente eventuali patologie e intervenire in tempo. Contattaci.